|
|
|
|
 |
 |
|
 |
| Kari
Anderson, Lynne Robinson ve Rael Isocowitz gibi dünyaca ünlü
eğitmenlerin Avrupa ve Amerika?da satış
rekorları kıran DVD?leri ve onlara
eşlik eden kitapları sağlıklı ve
formda bir görünüme kavuşmak
isteyenlerle buluşuyor.
Başlangıç seviyesinden,
ileri düzeye kadar hareketlerin
adım adım anlatımlarla açıklandığı kitap ve DVD?ler sayesinde,
spor salonlarına, özel derslere ihtiyaç
duymadan Pilates öğrenecek, sağlıklı ve
zinde bir yaşamın keyfini süreceksiniz. |
| |
|
Türkçe dublajlı olarak hareketlerin adım adım anlatımlar
ile açıklandığı DVD?leri, yüzlerce resimli ve detaylı açıklamalı
kitapları ile herkesin evinde kendi kendine Pilates ve egzersiz
yapmasını sağlayan eksiksiz bir set!
11 DVD: Ustaların ustası eğitmenler evinize geliyor!
Farklı teknikler, yaratıcılarından
Pilates ve egzersiz uygulamaları. Evinizde adım adım ve görerek öğrenecek,
kısa sürede vücudunuzdaki değişikliklere siz de inanamıyacaksınız.
11 KİTAP: Vücudunuzu tanımaya başlayacak, kendi
bedeninizin ustası olacaksınız.
Hiç bilmeyenlerden, ileri düzeye kadar bilmek isteyeceğiniz her şey tamamı resimli
Pilates ve egzersiz kitaplarında.
Egzersiz TOPU HEDİYE
65 cm. çapındaki bu pilates topu, omurganın daha sağlıklı, sizlerin günlük hayatınızda
daha zinde olmanızı sağlıyor.
Egzersiz Yer MİNDERİ HEDİYE
Hareketleri rahat ve daha doğru yapmanızı sağlayan bir pilates minderi. 180 x
60 cm.
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - ALETSİZ EGZERSİZLER
Push Aerobik, Step, Stretching Egzersizleri
Selülitsiz kalça ve bacaklar için kaslarınızı çalıştırın. Sıkı bir kalçaya, selülitsiz bacaklara sahip ol...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES -ALETLİ EGZERSİZLER
Reach Denge Kuvvet Sıkıştırma Programı
Düzgün ve sağlıklı bir vücut için kaslarınız çalıştırın. Bilimsel gerçekler eşliğinde hazırlanan bu kitapta, bir...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - TEMEL EGZERSİZLER
Go Yeni Başlayanlar İçin Step Hareketleri
Yağsız karınlar ve ağrısız beller için. Kaslarınızı çalıştırın. Bu kitapta yer alan egzersizlerle kıskanılaca...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES –ORTA YAŞLILAR İÇİN PİLATES
Pilates Başlangıç Egzersizleri
İster 30 yaşında olun ister 70; bir egzersiz programına başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Yeter ki ya...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES – ORTA YAŞ VE ÜSTÜ İÇİN PİLATES
Pilates Orta Seviye Egzersizleri
Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bi...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES – YETİŞKİNLER İÇİN PİLATES VE KUVVET EGZERSİZLERİ
Pilates İleri Seviye Egzersizleri
Kas kaybı ve kemik erimesi gibi sorunlara karşı koyabilmenin en etkili yollarından...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - YETİŞKİNLER İÇİN PİLATES VE EGZERSİZ
Pilates Günde 10 dakika
Sağlıklı bir vücudun anahtarı olan düzenli egzersiz alışkanlığı belli bir yaştan sonra daha da büyük önem ta...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - HERKES İÇİN PİLATES YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN EGZERSİZLER
Sistem 7 Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilm...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - HERKES İÇİN PİLATES ORTA SEVİYE PROGRAM EGZERSİZLERİ
Sistem 17 Haftada 3 Gün, Günde 40 Dakika
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esne...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | Senin Seçimin
PİLATES – HERKES İÇİN PİLATES İLERİ SEVİYE PROGRAM EGZERSİZLERİ
Sistem 27 Kilo Verdiren Pilates Egzersizleri
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilme...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | 1 KİTAP + 1 DVD
Senin Seçimin
PİLATES – KONTROL SİZDE
Pilates Yeni Bir Başlangıç
Elinizde tuttuğunuz kitap, size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlası sunuyor. Bu kitapta, be...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
 | | HEDİYE
65 cm. çapındaki bu pilates topu, omurganın daha sağlıklı, sizlerin günlük hayatınızda daha zinde olmanızı sağlıyor.... |
|
 | | HEDİYE
Hareketleri rahat ve daha doğru yapmanızı sağlayan bir pilates minderi.
180 x 60 cm.... |
|
 © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU |  © BOYUT YAYIN GRUBU | | | |
|
 |
|
|
|
