  | Sağlıklı ve formda bir yaşam için, hiç bir zaman geç değil!
Tüm dünyada her yaştan milyonlarca kişi formda ve sağlıklı kalmanın formülünü Pilates’te buluyor.
Kari Anderson, Lynne Robinson...
Ürün Etiket Fiyatı:
218.90 YTL |
|
|  | Futbol Teorisi, Dünya Kupaları, Atletizm ve Olimpik Sporlardan oluşan 4 ciltlik bu ansiklopedi, kütüphanenizde saklayacağınız önemli bir başvuru kaynağı olacak. Günümüzün en popüler spor dallarından f...
Ürün Etiket Fiyatı:
119.60 YTL |
|
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - ALETSİZ EGZERSİZLER
Push Aerobik, Step, Stretching Egzersizleri
Selülitsiz kalça ve bacaklar için kaslarınızı çalıştırın. Sıkı bir kalçaya, selülitsiz bacaklara sahip ol...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|  | Senin Seçimin
PİLATES -ALETLİ EGZERSİZLER
Reach Denge Kuvvet Sıkıştırma Programı
Düzgün ve sağlıklı bir vücut için kaslarınız çalıştırın. Bilimsel gerçekler eşliğinde hazırlanan bu kitapta, bir...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - TEMEL EGZERSİZLER
Go Yeni Başlayanlar İçin Step Hareketleri
Yağsız karınlar ve ağrısız beller için. Kaslarınızı çalıştırın. Bu kitapta yer alan egzersizlerle kıskanılaca...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|  | Senin Seçimin
PİLATES –ORTA YAŞLILAR İÇİN PİLATES
Pilates Başlangıç Egzersizleri
İster 30 yaşında olun ister 70; bir egzersiz programına başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Yeter ki ya...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|
 | Senin Seçimin
PİLATES – ORTA YAŞ VE ÜSTÜ İÇİN PİLATES
Pilates Orta Seviye Egzersizleri
Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bi...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|  | Senin Seçimin
PİLATES – YETİŞKİNLER İÇİN PİLATES VE KUVVET EGZERSİZLERİ
Pilates İleri Seviye Egzersizleri
Kas kaybı ve kemik erimesi gibi sorunlara karşı koyabilmenin en etkili yollarından...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - YETİŞKİNLER İÇİN PİLATES VE EGZERSİZ
Pilates Günde 10 dakika
Sağlıklı bir vücudun anahtarı olan düzenli egzersiz alışkanlığı belli bir yaştan sonra daha da büyük önem ta...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|  | Senin Seçimin
PİLATES - HERKES İÇİN PİLATES YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN EGZERSİZLER
Sistem 7 Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilm...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|
 | Senin Seçimin
PİLATES - HERKES İÇİN PİLATES ORTA SEVİYE PROGRAM EGZERSİZLERİ
Sistem 17 Haftada 3 Gün, Günde 40 Dakika
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esne...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|  | Senin Seçimin
PİLATES – HERKES İÇİN PİLATES İLERİ SEVİYE PROGRAM EGZERSİZLERİ
Sistem 27 Kilo Verdiren Pilates Egzersizleri
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilme...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|
 | 1 KİTAP + 1 DVD
Senin Seçimin
PİLATES – KONTROL SİZDE
Pilates Yeni Bir Başlangıç
Elinizde tuttuğunuz kitap, size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlası sunuyor. Bu kitapta, be...
Ürün Etiket Fiyatı:
19.90 YTL |
|
|  | Herkes İçin Yoga
Gölün yüzyi ne kadar düz olursa, dibini görmek de o kadar kolay olur. Aynı şekilde zihin de sakin olduğunda, isteklerden, düşüncelerden arındığında, kendinizi görmeniz kolay olacaktı...
Ürün Etiket Fiyatı:
7.90 YTL |
|
|
 | Masaj Keyfi
Kolay uygulanabilir masaj teknikleri ve programları
Zorluklarla dolu bir günün ardından yeniden hayat bulmak, bedeni ve zihni rahatlatmak için etkili ve basit masaj yöntemleri...
...
Ürün Etiket Fiyatı:
7.90 YTL |
|
|  | Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri.
Stretching'i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlana...
Ürün Etiket Fiyatı:
7.90 YTL |
|
|
 | Mide ve bel vücudun en çabuk yağ tutan bölgeleridir. Vücudumuzun vitrini olarak tanımlayabileceğimiz bu bölge görünümümüz üzerinde belirleyici bir rol oynar. Fit Mide ve Bel Egzersizleri göbeksiz, est...
Ürün Etiket Fiyatı:
6.90 YTL |
|
|  | Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı, sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken, her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteri...
Ürün Etiket Fiyatı:
5.90 YTL |
|
|
 | Sualtına yeni başlayanları hedef alan bu kitap, halen dalış yapan balıkadamlara da kaynak oluşturacak bir çalışma. Birbirinden etkileyici görsellerle desteklenmiş kitapta temel dalış prensiplerini anl...
Ürün Etiket Fiyatı:
32.90 YTL |
|
|  | Taraftar olarak hepimiz, zaman oldu teknik direktörlerin oyun stili ve sistemini beğenmeyip yenilerini seçtik. Zaman oldu takımı kurduk ve taktiği değiştirdik. Bu kitapta anlatılan futbol takımı kurma...
Ürün Etiket Fiyatı:
20.90 YTL |
|
|
 | Futbolseverler olarak hepimiz birçok maç izledik, birçok teknik analiz dinledik ve okuduk. Her seferinde “teknik direktör” olup kendi takımımızı kurduk. Birçok teknik direktör ve hakem hat...
Ürün Etiket Fiyatı:
32.90 YTL |
|
|  | Futbol deyince artık yalnızca popüler spor dallarından biri değil, dünyanın dört bir yanına dağılmış dev bir endüstri akla geliyor. Ama futbol üzerinde taşıdığı bu endüstriden ibaret değil. En eski ça...
Ürün Etiket Fiyatı:
32.90 YTL |
|
|
 | İkinci Dünya savaşı haricinde yüzyıllardan bu yana devam eden Olimpik Sporlar, 1896’dan 2000’e kadar yapılan 24 olimpiyatın ayrı ayrı öyküsü, spor dallarının kuralları, rekortmenleri bu ...
Ürün Etiket Fiyatı:
32.90 YTL |
|
|  | | 100 metre sürat koşularından 42.195 km'lik uzun mesafe koşularına, çekiç atmadan yüksek atlamaya kadar birçok kategoriyi içeren atletizm, günümüzde futbol ve basketbolun ardından en çok izlenen ve ama... |
|
|
